Вы здесь: Главная >Архив категории ‘Секреты диеты
Post Icon

7 мифов о том, что сокращение потребления калорий не приводит к потере веса

Изучение за изучением говорит о том, что для утраты веса нужно меньше имеется и больше двигаться. Но до сих пор остаются люди, которые утверждают, что это не верно. Кое-какие доводы против открыто глупые, кое-какие звучат внушительно. Давайте взглянуть на кое-какие самый распространенные причины, по какой причине люди говорят, что сокращение потребления калорий не ведет к […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Применение ягод годжи для похудения

Ягоды годжи считаются одним из самые ценных лекарственных трав во всем мире. Они владеют полезными лечебными особенностями и с успехом употребляются для похудения. Выращиваются ягоды на просторах равнин Гималаев. Состав ягод годжи включает в себя огромнейшее количество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кальция, цинка, железа, фосфора и других нужных компонентов. Изучения продемонстрировали, что люди, регулярно употребляющие […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Орехи для похудения

Всегда орехи считались очень калорийной пищей, и желающим похудеть их не советовали использовать. Но сейчас удалось доказать эффективность ореховой диеты при жажде скинуть пару лишних килограммов. Приверженцы вегетарианской диеты употребляют орехи для насыщения организма белком. Они вправду богаты белком растительного происхождения, что усваивается значительно лучше животного. Но не считая белков все виды орехов содержат неповторимый […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

11 продуктов, помогающих быстро сбросить вес

Существует довольно много диет для похудения, известны различные методы голодания с целью скоро скинуть лишние килограммы. Многим людям удается ценой громадных упрочнений скинуть вес, но удержать его весьма тяжело. Все дело в том, что резкие трансформации в режиме питания вредны для организма и он старается поскорее компенсировать утраты от сидения на диете. Лиз Вакейриэлло, главред […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Флекси-диета

Медики не советуют дамам сидеть на твёрдых диетах весной, потому, что организму и без того не легко из-за недостатка солнечного света и витаминов. Но эластичная флексии-диета замечательно подходит для похудения и не вызывает дисбаланса в организме. Термин “семь дней” и неповторимую совокупность питания на базе в основном растительного, полувегетарианского рациона придумал и усовершенствовал видный доктор, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Фруктовая диета для быстрого похудения

Чтобы похудеть и быть в форме, дамы применяют различные методы. Один из них – диета, а одной из самых несложных в применении есть фруктовая диета. Главным компонентом меню в этой диете являются фрукты. За чемь дней на ней возможно похудеть на 7-10 кг. Существуют разные вариации таковой диеты. Это зависит от количества дней ее применения […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Чай с имбирем для похудения

Жгучая пряность востока имбирь. Еще с незапамятных времен ценились целебные особенности этого корня. В государствах востока, некое время корень являлся финансовым знаком. Древние лекари, когда изучали имбирь, нашли довольно много лечебных особенностей, а кулинары додавали его во все блюда. Имбирь родом из государств Южной Азии. Сейчас его выращивают во многих государствах мира как полезную пряность. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Жевательная резинка для похудения

Возможно ли жевать и худеть в один момент? Выясняется, да! Так как поэтому для этого и была придумана жвачка для похудения. Это сейчас одно из самых громких новшеств в мире фитнеса. Новая идея жвачки для похудения появилась около 10 лет назад в Соединенных Штатах и по сей день обширно употребляется миллионами людей. Изнурительные тренировки, сложные […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Бессолевая диета для похудения

Довольно часто возможно услышать, что соль – это белый яд для организма. Это неверно, соль нужна для верного обмена веществ. Но для похудения возможно действенно применять бессолевую диету. Соль нужна организму, но в умеренных количествах. Многие привычные нам продукты содержат довольно много соли фаст-фуд, соленые орешки, копчености, чипсы, колбаса. А ведь всем как мы знаем, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Post Icon

Кефирная диета: 7 лучших вариантов

Кефир самый нужный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Поэтому исходя из этого, все диеты, основанные на кефире помогают скоро скинуть вес и наряду с этим уладить неприятности с кишечником. Кефир содержит довольно много кальция, что воздействует на гормоны, регулирующие обмен жиров. И чем стремительнее в организме усваивается кальций, тем стремительнее происходит процесс похудения. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Яндекс.Метрика